男女のことを「糸」に例えられた話、よく耳にしますよね。
♪た~ての糸はあーなた
よ~~この糸はわーたし
という歌とか、
「夫婦は赤い糸で結ばれている」
とか。
でも、糸ってすぐにもつれちゃいますよね(涙)
こんにちは!
“頑張らなくても心地よい関係を築ける
幸せエスカレーターカウンセリング”の涼水咲里です。
今の時代、パートナーと結婚した理由は、
ほとんどが「好きになったから」だと思います。
出会って好きになって、お付き合いして、
「この人しかない!」
と思って結婚したはずのふたり。
ところが、相手のこともだいたいわかって結婚したつもりなのに、
何年か経つと、恋愛時代には想像もしなかった様々なことが原因でぶつかったり、
すれ違ったりするようになります。
「愛さえあれば乗り越えられる」というのは錯覚だったことに気づくのですね。
残念ながら、恋愛感情は結婚して数年でなくなるのがほとんどです。
その後、ずっと長い人生を共に生きていくためには、
恋愛時代とは違う、成熟した夫婦関係を育てていく必要があります。
結婚後の夫婦の愛というのは、
お互いに努力して大切に育てていくものなのです。
しかし、それをわかって努力しようとしていても
思わぬ事態に直面することもあります。
それは、相手がグレーゾーンを含む発達障害、パーソナリティ障害など
情緒的なコミュニケーション自体が難しい場合です。
自分自身がそうであることに気づくことだってあるかもしれません。
そして、努力そのものの方向性を間違えることだってあります。
パートナーの欠点が目に付いてしまう時、
あなたは、なんとか改善して欲しい、と思いますよね?
忠告したり、指摘したり、したくなるものです。
しかし、相手を変えようとすることは、効果がないばかりか
夫婦仲がこじれる大きな原因になります。
例えば、男性は、妻にダメ出しされたり指摘されたりすると、
「自分を受け入れていない」と思います。
口に出して小言を言わなかったにしても、
それが心の中での批判だとしても、夫には伝わるのものなのです。
そして、あなたが困るようなことをわざと言ったり、
あなたへの反発心から攻撃的になったりすることもあります。
あるいは、すっかり自信をなくして仕事もうまくいかなくなったり、
荒れて自暴自棄になったりします。
私自身もずっと、夫を変えようと必死だった頃があります。
ところが、夫は良い方へ変わるどころか、表情も険しくなり、
全ての負の感情の矛先を私に向けるようになったのですね。
そして、今度は夫が私に対して些細なことを指摘してきたり、
あれが気に入らない、これが気に入らない、と言いがかりをつけるようになったのです。
それでも私はまだ、自分の勘違いに気付くことができませんでした。
どんどん夫婦仲がおかしくなって、どん底を見て初めてわかったのです。
「夫は変わりたいのに変われないで苦しんでいるんだ」
ということに。
ようやく気付いた私が夫を変えようとするのをやめた時、
少しずつ少しずつ、夫が自分から変わり始めたのです。
「妻にありのままを受け入れられている」という安心感があって初めて、
男性は前に進めるのですね。
こうしてやっと、ふたりの間のもつれた糸がほどけ始めるのを感じたのです。
それでも、
✅夫の小さな欠点が気になって仕方がない
✅どうしても口うるさく言ってしまう
✅心の中に不平不満をためてしまう
このような場合はどうしたらいいのでしょうか?
もしかして、あなたは自分自身のこともありのままを受け入れていないのではありませんか?
もしかして、あなたはとても善良で常識があって、しっかり者ではないですか?
その一方で、他人に対しても厳しいモノサシを持っているのかもしれませんね。
他人の前でリラックスできず、気疲れしていたり、
等身大の自分でいられず、背伸びをして無理をしがちではありませんか?
無意識のうちに、本当の自分にOKがだせず、責めているのかもしれませんね。
自分のあるがままを認め、
欠点もひっくるめてまるごと愛してあげましょう。
そうすれば、あなたはもっと肩の力が抜けてラクになるはずですよ。
夫の欠点とあなたの欠点は、ただ種類が違うだけのことなのです。
この世に完璧な人間なんて一人もいません。
知らず知らずのうちに相手にそれを求めるということは、
結果的に自分のエネルギーを消耗させるだけになってしまいますね。
自分のありのままを愛してこそ、夫の欠点も許せるようになり、
するすると自分自身の中のもつれた糸もほどけてきますよ。
そのためには、お互いが内的に成長する必要があります。
お互いを愛し必要としながらも、決して依存しない、精神的に自立した大人になる。
相手が自分の期待に沿わないとしてもそれを受け入れる心の器を持つ。
そして、男性と女性の根本的な違いをしっかり認識し、
お互いを尊重しながら幸せな関係を保つためのコミュニケーションのスキルを身に付ける必要があります。
幸せエスカレーターカウンセリングでは、
自分を愛することはもちろん、
心の器を広げ、パートナーとストレスのないコミュニケーションがとれる方法など、
まるっと全部お伝えしています。
どん底の夫婦関係を克服したカウンセラーの話、聞きたくないですか?
そして、あなたの人生のお話、私に話してみませんか?