広島県生まれ　兵庫県在住

猫好き♡

今でこそ平穏な生活を送っていますが、少し前までは深い闇の中でもがき苦しみ……

夫とは一触即発で常に緊張状態(◎_◎;)
そんな出口の見えない、息が詰まるような暮らしが30年以上も続いていました。

ついに精神崩壊。うつ状態となり、朝目覚めると泥沼に引きずり込まれるような感覚から抜け出せない日々が続きました。
過呼吸、慢性蕁麻疹、メニエール、拒食などの症状も現れ、ストレスから入院になったことも。

なんとか自力で立ち直ろうと試み、回復したかに思われましたが、ふとしたことでフラッシュバックに襲われ後戻り…

こんな私でも今は心の安定と自信を取り戻し、夫とも心地よい関係を保って暮らすことができています。

実際にどんなことがあったのか、どうやって地獄のような日々から脱却し立ち直れたのか、包み隠さずお伝えします。
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