「お前がいないと生きていけない」
こんなにも愛されてるのに
苦しいのはなぜ？
神様、どうか…
どうか私に翼をください
●こんなお悩みはありませんか？
✔ 相手の気持ちが重たく感じる
✔ 相手の弱点を自分からすすんで補ってしまう
✔ 自分の機嫌は相手の機嫌によって左右されてしまう
✔ 考えたくないのに相手のことが頭から離れない
✔ 不平不満や愚痴ばかり聞かされてうんざりしている
✔ アルコールやギャンブルなど、相手に何かしらの依存症がある
✔ 自分が付いていないと相手がダメになってしまうと思っている
✔ すべて相手に支配・監視されていると思うことがある
✔ 許せないことがあっても謝られると何も言えなくなってしまう
✔ 日常的にモラハラを受けていると感じている
✔ 自分の本当に望んでいることがはっきりわからない
✔ 気持ちが沈んだり感情のコントロールがきかないと感じることがある
✔ 相手から離れたいのに離れることが怖い
あてはまることはありましたか？
ドキッとすることがあった方はパートナーと共依存関係にある可能性があります。
そして、すでに長い間ずっと共依存状態にある方は、
相手の存在を足かせに感じながらも、自分を犠牲にしてまで尽くしてきた強くて優しい人。
もうその強さと優しさを自分に向けてあげてもいいのですよ。
●離れたいのになぜか不安…共依存は深刻な“心のズレ”
共依存は、あらゆる精神疾患や人間関係の問題の背景にあるとされています。相手との関係性でどちらか一方が極端に感情を抑制しており、責任を負い過ぎている傾向にあります。「離れたいのに不安」という、深刻な“心のズレ”が生じている状態です。
夫婦やパートナー間、親子間といった、生活を共にしている（していた）関係性に多く、一方が相手が離れていかないように威圧と弱みを見せる言動を繰り返し、相手を支配しようとします。そしてもう一方は、支配されているとは思わず、ひたすら命令に従ったり、一生懸命に面倒をみてしまうのです。辛いと感じるのは後者の方ですが、お互いが無意識にその関係性に縛られていると言えます。
●鎖で縛られたまま生きるなんて、辛すぎませんか？
共依存に陥ってしまう人の多くは、生まれ育った家庭環境、生まれ持った気質や特性が大きく影響していると言われます。
親の顔色をうかがってばかりだったり、あるいは自分の願望や感情を抑え込んだまま育ってしまうと、大人になってからも他者と健全な関係性を結ぶことが困難になりやすく、対人関係に強い不安と緊張を感じてしまいます。
その結果、初期段階で“心のズレ”を認識できず、何か不満があっても自己犠牲をしてでも相手を優先してしまいます。
さらに、そのことに安心感を覚え、相手に尽くすことこそ自分の存在価値であるかのように錯覚してしまうのです。
愛だと信じていたものが、あなたを苦しめているものの正体だとしたら・・・
このまま我慢の日々の中で後悔だらけの人生を送りますか？
本来の愛の形を思い出せる方法があるとしたら、その選択肢以外に何がありますか？
●共依存から脱却して、自分の人生を取り戻しましょう！
このままだと自分の心に背を向けてしまっていることになります。
その結果、このことが様々な苦しみや欲求不満のタネになってしまうのです。
モラハラ、カサンドラ症候群、
それから、夫源病・・・
良いことは何ひとつありません。
そして、苦しみに気づいたとしても「逃げたい」と思うことに罪悪感を持ってしまうことが、共依存の怖いところでもあります。
もしかしたら、共依存といわれてもピンとこないかもしれませんね。
実は、自分たちの関係性を初めから「共依存」と自覚している方はほとんどいません。
✓夫婦仲が険悪で仮面夫婦状態
✓親との関係がうまくいかなくてしんどい
✓彼、彼女ともめていて辛い
など、これらの悩みについて考えていく中で、背景に共依存的な関係性が見えてくるのです。
たとえ共依存であったとしても、自己犠牲をしてまでお相手に尽くしてきたあなたは
強くて優しい、くじけない心を持っています。
「もう自分は我慢の日々を送るしかない」と諦めかけていても、心のズレを解消することができれば自然と笑顔の毎日を送ることができるようになりますよ。
それを叶えるのが、
●幸せエスカレーターカウンセリングで実感できること
✔ 相手の機嫌に振り回されなくなります♡
✔ 自分の問題と相手の問題の区別がつくようになります♡
✔ 悩みの本質がわかり安心感が得られます♡
✔ 自分の気持ちをはっきり言えるようになります♡
✔ 自分で自分の機嫌をとれるようになります♡
✔ 誰といても自然体でいられるようになります♡
✔ 自分が好きになれます♡
✔ 相手と対等で心地よい関係を築けるようになります♡
✔ これからの未来に希望を持てるようになります♡
実際に幸せエスカレーターカウンセリングを受けられた方の声をご紹介します
●カウンセラーより
イライラして仕方がないとおっしゃっていましたが、その奥に寂しい気持ちやお母さまを思いやる気持ちなどたくさんの思いを抱えていらっしゃいました。
すべての感情に耳を傾けること、ご自分の内面にフォーカスすることによって悩みの本質に気づかれました。
心地よい距離感を意識できるようになられ、これまでとは違う関係性をしっかりと築いていかれています。
●カウンセラーより
長年の自己犠牲により、ご自分が何を考え、どうしたいのかも表現できないほど疲れ切っておられました。まずは、ご主人との関係性が良くないものであることを理解していただき、心理療法を用いて徐々に自己肯定感を取り戻されました。
ご主人への気持ちの伝え方のコツもご自分のものにされ、対等な関係性を築いていかれています。ご自身で「成長できている」と感じられていることが一番の成長ですね。
●カウンセラーより
初めはご主人に対する嫌悪感のようなものをかなりお持ちでした。
その嫌悪感がどこから来るのか、人の心は敷地のようなもので夫婦といえども距離感を保つことが必要とお伝えし、しっかりとイメージできるようになられました。
夫婦間での心のズレが解消されたことにより、自然とご主人にも良い影響が出ているようですね。
●実は、私も依存されて安心してしまう共依存体質でした
“幸せエスカレーター”で楽々時短♪
最速であなたを穏やかで心地よい未来へ導く
“幸せエスカレーター”で楽々時短♪
最速であなたを
穏やかで心地よい未来へ導く
幸せエスカレーターカウンセリング
涼水咲里（すずみ さり）です。
幸せエスカレーターカウンセリング
涼水咲里（すずみ さり）です。
18歳で夫と出会い、21歳で学生結婚しました。
結婚前からの夫の言葉の暴力に傷つきながらも離れることができず、30年以上も理由がわからないまま共依存状態、カサンドラ症候群で苦しみました。
出会った当初から夫の生まれ育った家庭環境を不憫に思い、この人は私が守るんだ！というおかしな使命感に囚われたまま生きてきました。
子どもの頃から自分の存在価値が見いだせなかった私は、その使命感に安心感を覚え、共依存に陥ってしまったのです。
その間、夫の特性により夫婦で情緒的なコミュニケーションが取れず、カサンドラ症候群になりました。化学物質過敏症、味覚障害、摂食障害、慢性蕁麻疹など、数えきれないほどの不快な心身症状に悩み、ある日突然、鬱の波が押し寄せ起き上がれない状態になってしまいました。
そこから、夫に離婚を切り出してしまうまで精神が追い詰められていくのですが、心理学や脳科学を学ぶようになった一番最初の理由は、実は、「離婚」について調べたことからでした。
この時に初めて「カウンセリングで心が救われる」ということ知ったのです。
夫の特性や、私自身の心のズレにようやく気づいた時、まるでエスカレーターに乗ったかのように幸福感がぐんぐん上昇！
不快な症状も改善し、夫婦仲が劇的に良くなりました。
今はお互いに心地よい関係で、心のズレもなく穏やかに過ごしています。
ここまで読んでくださったあなたはきっと
“幸せエスカレーター”に興味を持ってくださっているはず。
共依存から脱却するにはカウンセリングがとても効果的です。
今こそ一歩踏み出すタイミングです！
とはいえ、カウンセリングを受けるのは勇気のいることですよね。
今まで口にしたことのなかった苦しみを吐き出すなんてできるのだろうか…
その不安な気持ち、とてもよくわかります。
でも、何かを決断し行動しないとずっと苦しみは続きます！
大丈夫です。
共依存を克服したカウンセラー涼水咲里は、いつでもあなたをお待ちしています。
そして、カウンセリングの効果を感じるためにはカウンセラーとの相性がとても大切です。
まずはお試しカウンセリングで雰囲気を感じてみてくださいね。
“幸せエスカレーター”で楽々時短♪
最速であなたを穏やかで心地よい未来へ導きます
『幸せエスカレーターカウンセリング』は、
最初の一歩を踏み出したあなたのお話をうかがうだけでなく
もうあなたが立ち止まることのないように
安心安全な心の置き場を取り戻すまで
ずっとずっと、そばにいます。
さあ、あなたも“幸せエスカレーター”に乗って
穏やかで心地よい未来に向かって一緒に進んでみませんか？
“幸せエスカレーター”で楽々時短♪
最速であなたを
穏やかで心地よい未来へ導きます
『幸せエスカレーターカウンセリング』は、
最初の一歩を踏み出した
あなたのお話をうかがうだけでなく
もうあなたが立ち止まることのないように
安心安全な心の置き場を取り戻すまで
ずっとずっと、そばにいます。
さあ、あなたも
“幸せエスカレーター”に乗って
穏やかで心地よい未来に向かって
一緒に進んでみませんか？
●幸せエスカレーターカウンセリングはここが違います！
カウンセリングというと「話を聴いてくれる（傾聴）だけ」というイメージはありませんか？
もちろん傾聴はとても大切で、カウンセリングにおける基本軸です。
ですが、今ある苦しみから一刻も早く解放されたいと望んでおられる方にとっては、傾聴だけでは限界があり、時間がかかりすぎてしまいます。
それでは誰もがしんどいですよね…
当カウンセリングでは、
さらに、あなたに合わせた
つまり、
そしてもちろん、
✓ご自分のペースで進めるよう相談しながら取り組めます。
✓カウンセリング期間終了後も様々なサポートが受けられます。
✓完全マンツーマンオンラインセッションで安心安全な空間が確保できます。
幸せエスカレーターカウンセリングで心のズレ解消 “楽々３ステップ”
